Με την συνταγή αυτή που είναι έμπνευση σε σύγχρονη εκδοχή αλλάζει μόνο ο τρόπος μαγειρέματος των λαχανικών που αντί για τηγανητά, έγιναν ψητά στον φούρνο με μεγάλη επιτυχία. Η γεύση πανομοιότυπη και η σάλτσα σύβραση όπως την έλεγε η γιαγιά μου, ολοκληρώνει το ήδη πεντανόστιμο φαγητό
Υλικά
1 ώρα
2 μερίδες
2 κολοκυθάκια
2 μελιτζάνες
6 πιπεριές πράσινες κέρατο
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Για την σάλτσα:
2-3 ντομάτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες μαγειρέματος
Βήμα 1
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, ξύνουμε την φλούδα και κόβουμε σε μακρόστενες φέτες πάχους 1,5 εκατοστό περίπου. Κόβουμε και τις μελιτζάνες και τα τοποθετούμε όλα μαζί με τις πιπεριές ολόκληρες σε μια λαμαρίνα με λαδόκολλα. Λαδώνουμε τα λαχανικά με ένα πινέλο και από τις δύο πλευρές και βάζουμε αλάτι. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα μέχρι να πάρουν χρώμα.
Βήμα 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τις ντομάτες τριμμένες, το σκόρδο ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και την ρίγανη και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το πολύ υγρό και να πήξει ελαφρώς η σάλτσα. Σερβίρουμε με τα λαχανικά ζεστά και από πάνω ζεστή την σάλτσα, συνοδεία τυριού. Καλή όρεξη

Μπλακ άουτ στο FΙR Αθηνών: Ο υπουργός μεταφορών ζήτησε το «κεφάλι» του διοικητή της ΥΠΑ και το πήρε!-Παραιτήθηκε ο διοικητής της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας!
«Κίμων»: Η πρώτη φρεγάτα Belharra πλέει πλέον σε ελληνικά νερά – Το μήνυμα ισχύος του Αρχηγού ΓΕΝ
Ιράν: Ετοιμάζεται για πόλεμο ο Τραμπ;-Έδωσε εντολή να μετακινηθούν δεκάδες Αμερικανικά αεροσκάφη εναερίου ανεφοδιασμού-Περικυκλώνει τους μουλάδες μετά τις ιρανικές απειλές κατά αμερικανικών βάσεων σε Μέση Ανατολή και Ανατολική Μεσόγειο
Έγκλημα στη Φοινικούντα: Έτοιμος να πει την αλήθεια δηλώνει ο «εκτελεστής»-Απολογούνται ξανά οι δύο 22χρονοι για τη διπλή δολοφονία
Και ξαφνικά…το πρωθυπουργικό αεροπλάνο του Νετανιάχου προσγειώθηκε και παραμένει «παρκαρισμένο» σε αεροδρόμιο της Κρήτης- Σοβαρή ένδειξη ότι επίκειται νέα πολεμική σύγκρουση του Ισραήλ με το Ιράν στη Μέση Ανατολή!
Κρίσιμη συνάντηση για το μέλλον της Γροιλανδίας: Δανοί αξιωματούχοι θα συναντηθούν με τον Αντιπρόεδρο Βανς
Καθημερινές πλέον οι επιθέσεις Καραχάλιου στη Μαρία Καρυστιανού: «Έλεος κυρία μου, ανήθικοι οι συγγενείς των θυμάτων;»
Εντοπίστηκε η Λόρα – Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση εξαφάνισης της 16χρονης-Κινείται στην πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου και στο κέντρο της Αθήνας
Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι Ευρωπαίοι πλέον ψάχνουν… σαν «τρελοί» το άτομο που θα διαπραγματευτεί με τον Πούτιν
«Κόλαση επί γης» υπόσχεται ο Τραμπ στο καθεστώς του Ιράν-Πρώτος στόχος το στρατηγείο των «Φρουρών της Επανάστασης»-Η λίστα των Αμερικανών με τους 50 πιθανούς στόχους για στρατιωτικές επιθέσεις μέσα στο Ιράν
Βανδαλισμοί στο μπλόκο Νίκαιας: Έγραψαν «προδότες» και έσκασαν τα λάστιχα των τρακτέρ, αγροτών που συναντήθηκαν με τον Μητσοτάκη στο Μαξίμου!
«Βόμβα» στη Μέση Ανατολή απειλεί να βάλει το Ιράν!-Αυστηρή προειδοποίηση στις γειτονικές χώρες-«Αν οι ΗΠΑ μας επιτεθούν θα χτυπήσουμε αμερικανικές βάσεις στα εδάφη σας!»
Ντόναλντ Τραμπ: «Δεν ξέρω καν ποιος είναι o πρωθυπουργός της Γροιλανδίας αλλά θα έχει πρόβλημα» (Βίντεο)
Τραγωδία στη Σητεία: Ο 15χρονος που σκοτώθηκε στο τροχαίο είχε πάρει κρυφά το αυτοκίνητο από τον πατέρα του
Ρήγμα στο εσωτερικό του Συλλόγου των Τεμπών και παραίτηση–βόμβα της Μαρίας Καρυστιανού: Υπόγειες συγκρούσεις, αιχμές για αδιαφάνεια, καταγγελίες για υπονόμευση και πολιτικές σκιές πάνω από τον αγώνα για δικαίωση – “Έλεος, ανήθικοι οι συγγενείς;”, απαντά ο Καραχάλιος