Το ρυζόγαλο είναι από εκείνα τα γλυκά που σε γυρίζουν στα χρόνια της παιδικής αθοώτητας.
Με ρίζες βαθιά στην ελληνική παράδοση, αυτό το απλό αλλά τόσο αγαπημένο γλύκισμα έχει συνδεθεί με παιδικές αναμνήσεις, γιαγιάδες που ανακατεύουν υπομονετικά την κατσαρόλα και κουζίνες που πλημμυρίζουν από άρωμα βανίλιας και κανέλας.
Ρυζόγαλο – Υλικά (για 4-5 μερίδες)
-
1 λίτρο φρέσκο γάλα (πλήρες)
-
100 γρ. ρύζι γλασέ
-
600 ml νερό
-
100 γρ. ζάχαρη
-
1 βανιλίνη ή 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
-
2 κ.σ. κορν φλάουρ (προαιρετικά για πιο πηχτό αποτέλεσμα)
-
Κανέλα για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
-
Ξεπλένουμε το ρύζι καλά και το βράζουμε σε μέτρια φωτιά με το νερό μέχρι να απορροφηθεί και να μαλακώσει (περίπου 15-20 λεπτά).
-
Προσθέτουμε το γάλα και συνεχίζουμε να βράζουμε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κολλήσει.
-
Ρίχνουμε τη ζάχαρη και τη βανίλια και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.
-
Αν θέλουμε πιο δεμένο αποτέλεσμα, διαλύουμε το κορν φλάουρ σε λίγο κρύο γάλα και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας μέχρι να πήξει.
-
Μοιράζουμε το ρυζόγαλο σε μπολάκια και αφήνουμε να κρυώσει.
-
Πασπαλίζουμε με κανέλα πριν το σερβίρουμε.
Tips:
-
Για πιο αρωματικό αποτέλεσμα, μπορείς να προσθέσεις φλούδα λεμονιού ή πορτοκαλιού κατά το βράσιμο και να την αφαιρέσεις πριν σερβίρεις.
-
Αν θες vegan εκδοχή, χρησιμοποίησε φυτικό γάλα (π.χ. καρύδας ή αμυγδάλου) και αντικατάστησε τη ζάχαρη με σιρόπι αγαύης ή καστανή ζάχαρη.
-
Το σωστό ανακάτεμα είναι το μυστικό για να μην “πιάσει” το ρύζι στον πάτο της κατσαρόλας και να έχει βελούδινη υφή.

Συναγερμός για τη γρίπη των πτηνών: Τι απειλεί το πιάτο του Έλληνα καταναλωτή
Εμβόλιο κατά του καρκίνου και των μεταστάσεων φέρνει ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους
Ρωσία: «Οι άνθρωποι που θα ζήσουν έως 150 χρόνια, έχουν ήδη γεννηθεί» σύμφωνα με Ρώσους επιστήμονες
Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ: Ανάκληση αποξηραμένης φράουλας
Ανακαλούνται τορτίγιες που προκαλούν αλλαντίαση – Είναι της ίδιας εταιρείας που έστειλε στην εντατική καταναλωτές το 2023
Λεύκη: 100.000 ασθενείς στην Ελλάδα – Οι νέες καινοτόμες θεραπείες & το στίγμα για τους νοσούντες
Υπαρξιακή απειλή για τη φέτα: Συναγερμός από την ευλογιά αιγοπροβάτων και το δίλημμα του εμβολιασμού
Covid-19: Κορωνοϊός και γρίπη «ξυπνούν» καρκινικά κύτταρα – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Στη λίστα των βασικών φαρμάκων του ΠΟΥ οι ουσίες των Ozempic και Mounjaro – Έκκληση για φθηνά γενόσημα
Enteromix: Ελπιδοφόρα μηνύματα από το ρωσικό εμβόλιο κατά του καρκίνου
Το φθινοπωρινό φρούτο που μειώνει τη φλεγμονή και το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά και το έντερο
Σύκο: Το πανάρχαιο φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας
Φανουρόπιτα 2025: Πότε την φτιάχνουμε – Γιατί χρησιμοποιούμε επτά ή εννέα υλικά
ΕΟΦ: Απαγόρευσε δύο συμπληρώματα διατροφής – Προειδοποίηση για σοβαρούς κινδύνους στην υγεία
Διατροφή: Αυτά τα ποτά είναι ο πιο ύπουλος εχθρός της καρδιάς μας- Αλλά δεν μπορούμε να αντισταθούμε στη γλύκα τους