ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Επιστήμονας αποκαλύπτει: «Πιθανώς μέσα σε μερικά χρόνια οι άνθρωποι να μπορούν να ζουν έως τα 120»
«Σε λίγα χρόνια θα ζούμε μέχρι τα 120 και θα είμαστε ακόμα δραστήριοι» Το μυστικό είναι η υγιεινή ζωή, η…
Δείτε Περισσότερα -
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε 5 κιλά σε 1 μήνα, χωρίς να κάνετε δίαιτα
Χιλιόμετρα γράφουν εκείνοι που θέλουν να χάσουν 5 κιλά σε 1 μήνα χωρίς να κάνουν δίαιτα. Το περπάτημα είναι από…
Δείτε Περισσότερα -
Απολαυστικό σουφλέ σοκολάτας έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά!
Σουφλέ σοκολάτας σε 5 λεπτά από την Πωλίνα Χαραλαμποπούλου. Για να φτιάξετε αυτό το σουφλέ, θα χρειαστείτε λίγα υλικά, ένα…
Δείτε Περισσότερα -
Αλτσχάιμερ: Ανακάλυψη ορόσημο για την ασθένεια που μαστίζει χιλιάδες ανθρώπους
Ενώ τα πρόσφατα εγκεκριμένα φάρμακα για το Αλτσχάιμερ υπόσχονται κάποια επιβράδυνση της καταστροφής της μνήμης εξαιτίας της νόσου, ωστόσο οι…
Δείτε Περισσότερα -
Τι τρέφει και τι σκοτώνει τον καρκίνο σύμφωνα με τους επιστήμονες
Η ζάχαρη, τα τρανς λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, το λευκό αλεύρι, το αλκοόλ αλλά και το κάπνισμα, η…
Δείτε Περισσότερα -
ΠΟΥ: Εφιαλτικές οι προβλέψεις για τα κρούσματα καρκίνου-Θα αυξηθούν κατά 77% μέχρι το 2050!
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC ), που ανήκει στον Παγκόμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), προβλέπει ότι μέχρι το…
Δείτε Περισσότερα -
Τι είναι η η “Ψηφιακή Ενιαία Λίστα Χειρουργείων” που θα εφαρμοσθεί από σήμερα- Θα διευκολύνει τους ταλαιπωρημένους ασθενείς;
Ξεκινά σήμερα η λειτουργία της Ενιαίας Ψηφιακής Λίστας Χειρουργείων, με στόχο τη μείωση του χρόνου αναμονής των ασθενών. Η Ενιαία…
Δείτε Περισσότερα -
Τι να κάνετε για λιγότερες ρυτίδες με φυσικούς τρόπους
Η γήρανση της επιδερμίδας είναι μια φυσική διαδικασία που σίγουρα δεν κάνει διακρίσεις, καθώς αργά ή γρήγορα εμφανίζεται σε όλους…
Δείτε Περισσότερα -
Μυστηριώδεις «βιολογικές οντότητες» ανακαλύφθηκαν στο ανθρώπινο σώμα
Δεν είναι ούτε μικρόβια ούτε ιοί και τα γονίδιά τους δεν θυμίζουν κανέναν γνωστό οργανισμό. Είναι οι «οβελίσκοι», μυστηριώδη βιολογικά…
Δείτε Περισσότερα -
Το “μαγικό” ρόφημα για επίπεδη κοιλιά μετά το μεσημεριανό
Χαμομήλι με γλυκάνισο: το ρόφημα από βότανα που πρέπει να πίνετε αντί για καφέ μετά το γεύμα Από τη φύση…
Δείτε Περισσότερα -
Αλάδωτοι ντοματοκεφτέδες στον φούρνο: Χωρίς τηγάνισμα και περιττές θερμίδες!
Ποιος σας είπε ότι οι ντοματοκεφτέδες πρέπει να πλεόυν σε λάδι για να είναι νόστιμοι; Παρουσιάζουμε μια καταπληκτική συνταγή για…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί πολλοί άνθρωποι με θυροειδίτιδα Χασιμότο αισθάνονται κουρασμένοι;
Το αίσθημα κόπωσης και η έλλειψη ενέργειας είναι το πιο συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με…
Δείτε Περισσότερα -
Σπανακοτυρόπιτα με πράσο για περισσότερο άρωμα και γεύση
Σπανακόπιτα για μεσημεριανό σήμερα με άρωμα Ελλάδας η συνταγή μας που θα την βρες σε κάθε νοικοκυριό, είτε είναι χειροποίητη,…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί πρέπει να βάλεις το πράσο στη διατροφή σου
Το πράσο έχει κερδίσει «επάξια» μια θέση στις μαγειρικές μας δημιουργίες και κυρίως στις πίτες μας, καθώς έχει γλυκιά και…
Δείτε Περισσότερα -
Κεφίρ: Το αρχαίο μυστικό για μακροζωία
Το γαλακτοκομικό αυτό ρόφημα είναι ένα πολυσύνθετο μίγμα μικροοργανισμών, παράγεται από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος, με τη χρήση κόκκων κεφίρ. Ένα…
Δείτε Περισσότερα -
Τροφές που μας βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό με την παγωνιά
Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας…
Δείτε Περισσότερα -
Ποιες τροφές τονώνουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις του μας έχει κάνει να στρεφόμαστε ολοένα και περισσότερο στην αναζήτηση μεθόδων ενίσχυσης…
Δείτε Περισσότερα -
Μεγάλη ανησυχία για το κοκτέιλ ιώσεων- Που οφείλεται η αύξηση του διεισδυτικού στρεπτόκοκκου
Προβληματισμό προκαλεί σε ειδικούς και γονείς το εκρηκτικό κοκτέιλ ιώσεων που κυκλοφορεί τον φετινό χειμώνα. Η γρίπη και ο RSV…
Δείτε Περισσότερα -
Χόρτα βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Ποια τα οφέλη αλλά και οι παρενέργειες – Τι να προσέχετε
Τα χόρτα με τη μεγάλη διατροφική αξία, γιατί δεν τα ξαναβράζουμε και πώς βγήκε η γνωστή φράση Βλίτα: Πρόκειται για…
Δείτε Περισσότερα -
Καρδιακή ανακοπή: 6 πρώιμα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν – Πως θα την προλάβετε
Καρδιακή ανακοπή: Η ανακοπή της καρδιάς είναι μία αιφνίδια και επείγουσα κατάσταση. Παρουσιάζεται σε οποιαδήποτε ηλικία και όχι μόνο στους…
Δείτε Περισσότερα -
Αισθητική ιατρική: Τα εξωσώματα θα πετυχαίνουν όχι μόνο πρόληψη αλλά και αναστροφή της γήρανσης
Για την επόμενη μέρα στην αισθητική ιατρική και τεχνολογία σχετικά με την αναστροφή της γήρανσης μίλησε ο επανορθωτικός χειρουργός, δρ…
Δείτε Περισσότερα -
Το γλυκό σνακ που ρυθμίζει το έντερο, δυναμώνει τα οστά και ρίχνει την πίεση
Αποτελούν τέλεια επιλογή για το πρωινό, ενώ μπορείτε να τα φάτε είτε μόνα τους είτε μέσα σε γιαούρτι ή λαχταριστά…
Δείτε Περισσότερα -
Η πιο εύκολη συνταγή για την τέλεια παστουρμαδόπιτα
Οι συνταγές για παραδοσιακή παστουρμαδόπιτα ή πίτα Καισαρείας είναι σχεδόν ίδιες: παστουρμάς, ντομάτα, κασέρι, κύμινο και φύλλο κρούστας με μικρές…
Δείτε Περισσότερα -
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας *Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολο μπισκοτογλυκό για όλη την οικογένεια!
Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας, όπως το…
Δείτε Περισσότερα -
Έχετε κατακράτηση υγρών;-Με αυτά τα βότανα θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση
Τι είναι τελικά η κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση υγρών ουσιαστικά θεωρείται μία κατάσταση κατά την οποία το σώμα κρατά μία…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο για μικρούς και μεγάλους!
Η σπανακόπιτα είναι αδιαμφισβήτητα η πιο πολυμαγειρεμένη πίτα στις κουζίνες των ελληνικών νοικοκυριών. Με φύλλο κουρού, με σφολιάτα, χωρίς φύλλο…
Δείτε Περισσότερα -
Τζιτζιφιά: Το δέντρο-γιατρός, η τεράστια διατροφική αξία και οι ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του
Η τζιτζιφιά είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς λόγους με καρπούς εξαίρετα ωφέλιμους. Πιο συγκεκριμένα, τα τζίτζιφα βοηθούν στην…
Δείτε Περισσότερα -
Γρίπη: Το καμπανάκι ανησυχίας κρούει η κ. Κοτανίδου- “Είναι πιο ύπουλη από τον κορονοϊό και οδηγεί πολλούς ανθρώπους στα νοσοκομεία”
Για τον κορονοϊό και τον εμβολιασμό, μίλησε μεταξύ άλλων η καθηγήτρια πνευμονολογίας του ΕΚΠΑ, Αναστασία Κοτανίδου, ενώ έκρουσε τον κώδωνα…
Δείτε Περισσότερα -
Τα κρυφά μυστικά για αφράτα κεφτεδάκια φούρνου
Μετά από αρκετά χρόνια που μαγειρεύω και ψάχνομαι στους δρόμους της κουζίνας, έχω να πω ότι ο κιμάς για να…
Δείτε Περισσότερα
