ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
ΕΟΔΥ: Ανησυχία για τα αλελεπάλληλα κρούσματα μηνιγγίτιδας στη χώρα μας-Ποια είναι τα συμπτώματα
Επιβεβαιώθηκε και το τρίτο κρούσμα μηνιγγίτιδας σε φοιτητή του Πανεπιστημίου Πάτρών, ο οποίος νοσηλεύεται σε κρισιμη κατάσταση διασωληνωμένος. Στις υγεινομικές…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή για τις πιο ζουμερές και καραμελωμένες χοιρινές μπριζόλες στον φούρνο
Αλλη μια συνταγή κλασική και αγαπημένη, που με μερικές μόνο αλλαγές θα γίνει πιο νόστιμη και από την μπριζόλα στα…
Δείτε Περισσότερα -
Λωτός: Οι ευεργετικές ιδιότητες, ο σωστός τρόπος κατανάλωσης και ο κρυφός κίνδυνος
Λωτός, το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Οι αρχαίοι λαοί το είχαν ονομάσει «τροφή…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτά τα 5 ροφήματα βοηθούν στην “καύση” του κοιλιακού λίπους
Θέλετε να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς; Όπως υπάρχουν ζαχαρούχα ροφήματα που προσθέτουν βάρος και λίπος στην περιοχή, έτσι υπάρχουν…
Δείτε Περισσότερα -
Οι 32 ασθένειες που οφείλονται σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα όπως κατεψυγμένες πίτσες, αλλαντικά και ντόνατς
Τρώτε καθημερινά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα; Τριάντα δύο ασθένειες απειλούν την υγεία σας, όπως προκύπτει από τα σοκαριστικά στοιχεία της μεγαλύτερης έως…
Δείτε Περισσότερα -
Συναγερμός από τον ΕΟΦ για επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής που διακινούνται στο διαδίκτυο
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών για συμπληρώματα διατροφής που διακινούνται μέσω διαδικτύου και περιέχουν μη…
Δείτε Περισσότερα -
Τσικνοπέμπτη στο σπίτι: Μυστικά για μαλακό και νόστιμο κρέας!
Η Τσικνοπέμπτη πλησιάζει και προετοιμαζόμαστε για ένα γεύμα με βασικό πρωταγωνιστή το κρέας. Με τις παρακάτω συμβουλές θα πετύχετε το…
Δείτε Περισσότερα -
Βασιλικός πολτός: Θαυματουργά οφέλη για την υγεία μας!
Ο πολτός που μόνο η βασίλισσα τρώει. Παράγεται από έναν αδένα της μέλισσας – εργάτη και είναι γεμάτος από Βιταμίνες…
Δείτε Περισσότερα -
Πως η διαβίωση κοντά σε μπαρ και ταχυφαγεία μπορεί να βλάψει την καρδιά;
Όσο πιο κοντά ζούμε σε καταστήματα έτοιμου φαγητού, τόσο πιο πιθανό είναι να κινδυνεύουμε από καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μελέτη…
Δείτε Περισσότερα -
Μπρόκολο ή κουνουπίδι;-Οι διαφορές τους στα θρεπτικά συστατικά και οφέλη!
Το μπρόκολο και το κουνουπίδι πολλές φορές συγκρίνονται αυτά τα δύο, αφού ανήκουν στα σταυρανθή λαχανικά και μοιράζονται ομοιότητες σε…
Δείτε Περισσότερα -
Καμπανάκι για τη ραγδαία εξάπλωση της μηνιγγίτιδας στη χώρα μας
Οι επιδημιολόγοι κρούουν τον κώδωνα, καθώς τα κρούσματα εκτινάχθηκαν, οδηγώντας στο θάνατο 23 ενήλικες και παιδιά από τις αρχές του…
Δείτε Περισσότερα -
7+1 Διατροφικά Tips για να αποτοξινωθείτε με φυσικό τρόπο!
Η αυξημένη κατανάλωση φαγητού και ποτού οδηγεί στον πλήρη αποσυντονισμό του οργανισμού μας. Με μία σωστή αποτοξίνωση, θα μπορούσαμε να…
Δείτε Περισσότερα -
Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το καταναλώνουμε
Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων: Tα οφέλη στον οργανισμό Μπορεί να ακούμε πως το αλάτι μπορεί να αποβεί καταστροφικό για τον ανθρώπινο…
Δείτε Περισσότερα -
Ιλαρά: Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει η εξάπλωσή της στην Ευρώπη-Ανοδική τάση και στην Ελλάδα
Την έντονη ανησυχία τους για την απότομη και γρήγορη αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς εξέφρασαν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και το…
Δείτε Περισσότερα -
Χαρουπιά: Ένα πολύτιμο και άγνωστο για πολλούς, δέντρο της Ελλάδας
Η Χαρουπιά αποτελεί ένα δέντρο της Ελλάδας με πολλές ονομασίες, άγνωστο στον περισσότερο κόσμο τόσο για την όψη του και…
Δείτε Περισσότερα -
Το υπερτρόφιμο που ενισχύει την άμυνα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και άνοιας
Μυαλό «ξυράφι», γερό ανοσοποιητικό και μικρότερος κίνδυνος καρκίνου προσθέτοντας αυτό το τρόφιμο, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς Κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό,…
Δείτε Περισσότερα -
Χουρμάς: Η υπετροφή της αρχαιότητας και τα άγνωστα οφέλη στην υγεία μας
Χουρμάς: Η Υπετροφή Της Αρχαιότητας Και Τα Άγνωστα οφέλη Στην Υγεία Μας Χουρμάς: Γνωρίζατε πως ο χουρμάς υπάρχει από αρχαιοτάτων…
Δείτε Περισσότερα -
Πατάτες φούρνου: Το μυστικό για να πετύχετε να γίνουν γευστικές και τραγανές σαν τηγανητές
Είναι πολύ πιθανό να ξέρεις ήδη ότι μπορείς να φτιάξεις πατάτες σαν τηγανητές στο φούρνο… Τις κόβεις, τις αραδιάζεις σε…
Δείτε Περισσότερα -
Ψητά λαχανικά σαν τηγανητά με σάλτσα ντομάτας
Με την συνταγή αυτή που είναι έμπνευση σε σύγχρονη εκδοχή αλλάζει μόνο ο τρόπος μαγειρέματος των λαχανικών που αντί για…
Δείτε Περισσότερα -
Νερό με άδειο στομάχι: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε νερό το πρωί μόλις ξυπνάμε
Νερό με άδειο στομάχι: Το νερό είναι το βασικότερο στοιχείο του οργανισμού μας. Έχουν βγει άπειρες μελέτες για την σημαντικότητα…
Δείτε Περισσότερα -
Γλυκοπατάτα Vs Πατάτα- Τι να προτιμήσω και για ποιον λόγο
Η πατάτα είναι ένα από τα ευρέως γνωστά τρόφιμα και καταναλώνεται σχεδόν από όλους τους λαούς. Τη συναντάμε σε διάφορα…
Δείτε Περισσότερα -
Υγιεινή πατατοσαλάτα με μόλις 130 θερμίδες
Η πατατοσαλάτα είναι μία »έξυπνη» συνταγή γιατί μπορεί να βγει στο τραπέζι ως κυρίως γεύμα αλλά και ως συνοδευτικό. Είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Τυρόπιτα στην τοστιέρα με φέτα και κασέρι
Γυρνάς από τη δουλειά εξουθενωμένος και θέλεις ένα λαχταριστό σνακ σε δέκα λεπτά; Εδώ σου έχουμε τη συνταγή για να…
Δείτε Περισσότερα -
Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία
Είτε φρέσκο είτε ξερό, είτε μαγειρεμένο είτε ωμό, δίνει υπέροχο άρωμα και μοναδική γεύση σε κάθε πιάτο και στις σαλάτες…
Δείτε Περισσότερα -
Ροδόνερο: Θαυμάσιο Ελιξίριο Δροσιάς για την Επιδερμίδα σας!
Ανακαλύψτε τα Πολύτιμα Οφέλη του Ροδόνερου! Το ροδόνερο έχει χρησιμοποιηθεί με την πάροδο του χρόνου από τις γυναίκες σε όλο…
Δείτε Περισσότερα -
Σπανακοτυρόπιτα χωρίς περιττές θερμίδες έτοιμη σε χρόνο ρεκόρ!
Στις μέρες που ζούμε δεν είναι εύκολη η πρόσβαση σε έτοιμη τροφή κι έτσι το μαγείρεμα έγινε μια από τις…
Δείτε Περισσότερα -
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που κάνει καλό στο δέρμα και ρίχνει τη χοληστερόλη
Τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό,προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε Η ονομασία της μελιτζάνας…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή για τυρόπιτα χωρίς φύλλο με 5 υλικά -Σαν τυρόψωμο!
Βρήκαμε την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για τυρόπιτα χωρίς φύλλο που μπορεί να συνοδέψει κάθε σας γεύμα. Αυτό το…
Δείτε Περισσότερα -
Μελισσόχορτο: Το αγαπημένο έδεσμα των μελισσών με τις θεραπευτικές ιδιότητες
Τι είναι το Μελισσόχορτο; Ιστορικός προσδιορισμός Αρχικά, το Μελισσόχορτο είναι γνωστό στην ανθρωπότητα εδώ και αιώνες και έχει συνδεθεί με…
Δείτε Περισσότερα -
Μπορούν το στρες και η κατάθλιψη να βελτιωθούν με τα φάρμακα κατά της παχυσρκίας;
Προσθέστε την κατάθλιψη στον αυξανόμενο κατάλογο των χρόνιων ασθενειών που πιθανόν να ανακουφίζουν τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας. Σημάδια βελτιωμένης…
Δείτε Περισσότερα
