ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Υπάρχει κίνδυνος θανάτου ακόμη και μήνες μετά τις πλημμύρες;
Ο αυξημένος κίνδυνος μεταδοτικών ασθενειών μετά από πλημμύρες είναι γνωστός εδώ και καιρό ωστόσο μια νέα μελέτη από την Αυστραλία…
Δείτε Περισσότερα -
Ζάχαρη: Ο «γλυκός εθισμός» και πως θα απεξαρτηθείτε
«Όπως ισχύει για κάθε εθισμό, έτσι και για τη ζάχαρη, είναι πολύ δύσκολο να την ελέγξεις. Όσο χορτάτος κι αν…
Δείτε Περισσότερα -
Και όμως μπορείτε να καλλιεργήσετε 3 μικροσκοπικούς καρπούς μέσα στο διαμέρισμα!
Εάν ενδιαφέρεστε για την κηπουρική αλλά δεν υπάρχει διαθέσιμος κήπος ή μπαλκόνι, τότε υπάρχουν ορισμένες επιλογές για να φυυτέψετε φρούτα…
Δείτε Περισσότερα -
Eκτός από long Covid υπάρχει και μακρόχρονο κρυολόγημα
Δεν υπάρχει μόνο μακρά ασθένεια Covid (long Covid) και κάποιοι άνθρωποι φαίνεται ότι βιώνουν μακρόχρονα συμπτώματα κρυολογήματος (long cold) έπειτα…
Δείτε Περισσότερα -
Ροδόνερο..το μαγικό ελιξήριο 15 Ιδιότητες που θα σας ενθουσιάσουν
Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν ως άρωμα, ως ίαμα για διάφορες παθήσεις αλλά και στη μαγειρική. Στη…
Δείτε Περισσότερα -
Κοιμάστε όλο και λιγότερες ώρες; Δείτε ποια εξέταση πρέπει να κάνετε άμεσα
Εάν οι ώρες του ύπνου σας λιγοστεύουν όλο και περισσότερο, τότε θα πρέπει να αλλάξετε άμεσα συνήθειες, ειδάλλως διατρέχετε έναν…
Δείτε Περισσότερα -
6 φυτά εσωτερικού χώρου που αντέχουν χωρίς φροντίδα, καθαρίζουν τον αέρα και κάνουν το σπίτι να μοσχοβολάει
Φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και μυρίζουν υπέροχα. Η απόλαυση ενός σπιτιού με ωραία μυρωδιά μπορεί να…
Δείτε Περισσότερα -
Το ρόφημα, που πρέπει να πίνεις κάθε μέρα, για να τονώσεις τη μνήμη σου
Το ρόφημα με τζίντζερ θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό και είναι αντιφλεγμονώδες, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος.…
Δείτε Περισσότερα -
Ozempic και Wegovy: Τα φάρμακα που μπορεί να ευθύνονται για στομαχική παράλυση – Αναφορές ασθενών για αυτοκτονικό ιδεασμό
«Ένοχα» για πολύ σοβαρά προβλήματα στο στομάχι ενδέχεται να είναι πολύ γνωστά φάρμακα για απώλεια βάρους και για την αντιμετώπιση…
Δείτε Περισσότερα -
Βασιλακόπουλος: Δεν είναι πρόβλημα για τη δημόσια υγεία ο κοριός – Σε έξαρση και πάλι ο κορονοϊός
Για τα περιστατικά εμφάνισης κοριών στη Γαλλία, μίλησε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, τονίζοντας ότι δεν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος να…
Δείτε Περισσότερα -
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι με το αποσμητικό
Ο πρώτος και βασικός κανόνας που ισχύει για το αποσμητικό είναι ότι, σε καμία περίπτωση, δεν μπορεί να αντικαταστήσει το…
Δείτε Περισσότερα -
Μακαντέμια: Διατροφική αξία και 6 μοναδικά οφέλη για την υγεία μας
Ποια τα οφέλη απο τους ξηρούς καρπούς μακαντέμια, πόσες θερμίδες έχουν και ποιες οι μοναδικές ιδιότητες τους. Τα καρύδια μακαντέμια…
Δείτε Περισσότερα -
4 δημοφιλή προιόντα στο σούπερ μάρκετ που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής πριν την κατανάλωσή τους!
Τι πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε τις αγορές σας στο σούπερ μάρκετ, κυρίως για έτοιμα τρόφιμα Ίσως θα πρέπει να…
Δείτε Περισσότερα -
Το workout που τονώνει τον μεταβολισμό
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να τονώσουμε τον μεταβολισμό μας είναι μέσω της γυμναστικής Συχνά κατηγορούμε τον μεταβολισμό μας που δε…
Δείτε Περισσότερα -
Τσάι ρίγανης: Τα οφέλη του στην υγεία σας και τρόπος παρασκευής
Το τσάι ρίγανης έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία μας. Η ρίγανη, εκτός από αρωματικό φυτό που βάζουμε στο φαγητό…
Δείτε Περισσότερα -
Αβοκάντο: Το κουκούτσι του έχει πιο σημαντικά οφέλη για την υγεία!
Πολλοί αγνοούν ότι το κουκούτσι του αβοκάντο έχει υψηλή διατροφική αξία όπως και θεραπευτικές ιδιότητες που θα βελτιώσει την ποιότητα…
Δείτε Περισσότερα -
Τα μωβ φρούτα και λαχανικά που έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες
Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη…
Δείτε Περισσότερα -
10 αλήθειες και ψέμματα για τα κορεάτικα καλλυντικά
Καθημερινά ακούμε και διαβάζουμε τις απορίες σας σχετικά με τα κορεάτικα καλλυντικά μέσα από τα social media. Πολύ συχνά οι…
Δείτε Περισσότερα -
Ισχιαλγία: Φυσική θεραπεία για να ξεμπλοκάρετε το ισχιακό νεύρο και να απαλλαγείτε απ’τους πόνους σε 10 λεπτά
Η φυσική μέθοδος που σας απαλλάσσει από τους πόνους του ισχιακού νεύρου σε μόλις 10′! Πόνοι στο ισχιακό νεύρο: Πρόκειται…
Δείτε Περισσότερα -
Γρίπη: Έρχεται το ενισχυμένο εμβόλιο για τους άνω των 65 ετών -Πότε πρέπει να εμβολιαστούμε
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το «κοκτέιλ» των ιώσεων του αναπνευστικού και κυρίως της γρίπης και του…
Δείτε Περισσότερα -
Λεβάντα: Η μωβ “νεράϊδα” που ωφελεί τον οργανισμό μας από την αρχαιότητα
Κάποια από τα πιο σημαντικά οφέλη της λεβάντας περιλαμβάνουν την ικανότητά της να ανακουφίζει το άγχος, να βελτιώνει τη διάθεση,…
Δείτε Περισσότερα -
Τσάι του βουνού: Οι θαυμάσιες ιδιότητες του ελληνικού βοτάνου
Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος, με λεπτά και στρογγυλά κλαδιά και χνουδωτά…
Δείτε Περισσότερα -
Αντιγριπικά εμβόλια «δύο ταχυτήτων»: Που διαφέρουν τα συμβατικά και νεότερης γενιάς εμβόλια σε τιμές και δραστική ουσία
Αντιμέτωποι με επιπλέον διλήμματα φαίνεται πως θα βρίσκονται οι πολίτες άνω των 65 ετών, καθώς μπαίνουμε στην περίοδο της εποχικής…
Δείτε Περισσότερα -
5+1 τρόποι για να προστατέψετε τα παιδιά σας από τη γρίπη αυτό το χειμώνα!
Από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού στη γρίπη είναι τα βρέφη και γενικότερα τα μικρά παιδιά κάτω των 5…
Δείτε Περισσότερα -
Απώλεια βάρους: Ο ψυχολογικός λόγος, που η δίαιτα που ακολουθείς, δεν έχει αποτέλεσμα
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι’ αυτό ίσως απογοητεύεστε κάθε φορά που δεν καταφέρνετε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο…
Δείτε Περισσότερα -
Κωνσταντίνος Τούτουζας για την παγκόσμια μέρα καρδιάς: «Χρησιμοποιήστε την καρδιά, Γνωρίστε την καρδιά».
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι μια πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καρδιάς (World Heart Federation – WHF), της οποίας μέλη είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Το Υπ. Υγείας «αδειάζει» την Αγαπηδάκη – Νέα εγκύκλιος για τα αντιγριπικά εμβόλια
Πίσω παίρνει – εν μέρει – την απόφαση για συνταγογραφούμενη χορήγηση του αντιγριπικού εμβολίου το υπ. Υγείας, καθώς οι αντιδράσεις…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί πρέπει να έχουμε τις φυτικές ίνες στο πιάτο μας – 15 συνταγές που θα μας συναρπάσουν
Γνωρίζουμε πολλά -και όχι καλά- για τον δυτικό τρόπο διατροφής που δεν είναι και ο πλέον ενδεδειγμένος: πολλή ζάχαρη, κορεσμένα…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί το μείγμα ξύδι και μαγειρική σόδα είναι τόσο αποτελεσματικό στο καθάρισμα: Τι συμβαίνει όταν συνδυάζονται!
Ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν πιο φυσικά προϊόντα καθαρισμού έναντι των σκληρών χημικών του εμπορίου. Ο συνδυασμός δύο τέτοιων πιο φυσικών…
Δείτε Περισσότερα -
8 ιδιότητες της Λουίζας που χρειάζεται να γνωρίζετε!
Η Λουίζα (Aloysia citrodora) είναι ένα βότανο που παρέχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας, ενώ συγχρόνως απίστευτη γεύση, χάρη…
Δείτε Περισσότερα
